各位家長好！我是正向教養講師-媽咪老師Cindy。正向教養讀書會前幾周讀的是夫妻雙方的準備，家長紛紛提出與先生的感情平淡如家人，想了解我是如何經營婚姻，今天就來跟大家分享。

《白雪公主》的婚後生活是?

我是讀《白雪公主》長大的女孩，總以為結婚會跟白雪公主一樣，從此過著幸福快樂的日子。回想我自己從新婚到兩個孩子都已小學中年級，不知不覺已結婚12個年頭，這一路上有小石頭，也有微風，最終夫妻兩人能牽手繼續走下去，靠的不是社交平台曬恩愛，而是我將正向教養應用於經營婚姻的3個心法。

正向教養應用於經營婚姻的3個心法

婚後稱呼是否傳達愛

稱呼不只是一個代名詞，更能傳達與對方的關係。媽媽聊天群組中，對於先生的稱呼有＂大兒子＂、＂隊友＂、＂室友＂甚至＂豬隊友＂。這些叫法呈現媽媽對另一半看法：只剩下責任與看法，不具有當初戀愛時的熱情與欣賞。

所以我從大兒子出生後，就跟先生討論：「該怎麼稱呼彼此？」。對孩子來說先生是爸爸；對我來說先生就是先生。我不想因為有了孩子，跟著孩子一起叫：「爸爸」，彷彿與先生只剩下家人的感情。

後來我想到稱呼彼此為「Honey」，能保留彼此愛的感情。我家孩子們在我們的耳濡目染之後，也學會對爸爸喊：「Honey」。雖然是細微的稱呼，確保傳達關係連結，也能傳達彼此的愛。

家務與育兒工作是否傳達感謝

家庭電視劇中常常上演一齣戲碼：媽媽做家事做到生氣，她認為自己對於家庭的付出沒有人看見。我深知這點，婚後一直跟先生溝通(洗腦)：「我當全職媽媽，然而做煮飯與洗碗的家務事，不是理所當然，家務事是大家一起的事情。」是因為我愛你，支持你的工作，讓你無憂無慮的衝刺工作，所以我把家務都攬下來做好。

當二寶出生後，除了大寶以外又有更多事情要忙：洗奶瓶、採買尿布、同時陪兩兄弟玩以及煮副食品。每天被兩個孩子弄得暈頭轉向的我，不是對先生發脾氣，而是說：「我需要稱讚或是我需要抱抱。」。

《愛之語》作者蓋瑞・巧門提出夫妻間感受愛的方式有5種─肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。透過先生給予肯定的語言與身體接觸，讓我感受到先生的愛並看見自己的價值感，我做家務不是理所當然，是因為愛。

金錢分配是否傳達平等

大多數人在談戀愛時，根本不談錢，認為談錢很俗氣。有了孩子後，大家才發現談錢是必要的，尿布、奶粉與教育費都需要錢。

然而在傳統教育下，夫妻間沒有共同討論錢的分配。即使全職媽媽的工作是二十四小時全年無休，當媽媽想要喝一杯奶茶前，要先顧慮是否有預算可以購買。

根據美國Salary.com計算全職媽媽的2021年的年薪是509萬元。全職媽媽在家庭中擔任後勤的收入不少於先生。媽媽應該多先照顧自己，媽咪老師Cindy建議找個時間跟先生開個家庭會議討論家用的安排。

像我與先生討論後，安排一筆額外的零用金。讓我除了家用以外，有自己隨時可應用的錢，不用買杯奶茶還要考慮。零用金除了讓媽媽過得開心，更能感受到先生當初所說的:我愛你背後的涵義：我養你。

婚姻持久的秘訣不只是我愛你，而是正確傳達愛

許多人習慣在社交媒體上傳全家歡樂照，或是過年先生包一疊厚厚紅包的照片，然而私下卻聽到對方老公與下屬有不正當關係；或是開門7件事「柴米油鹽醬醋茶」等生活中的大小事，容易消磨彼此的包容與愛。所以，婚姻也是一種人際關係，我們會跟另一半吵架、爭執，不應該認為結婚就永遠幸福快樂。

我在與先生磨合的十二年中，我選擇看到自己先生的優點，並透過溝通與討論將鼓勵應用在日常，跟先生處在情感連結的狀態。透過語言傳達愛、家務事傳達愛、金錢分配上感受到愛，走過風風雨雨，更懂得婚姻的可貴之處。 婚姻不是步入愛情的墳墓，而是雙人探戈，夫妻為了家庭一起學習成長與眼神交流欣賞另一半的表現，隨時調整雙方的步調，才能和諧與長久的共舞，保鮮愛情。