媽咪老師書單// 1000天冥想實驗!放下焦慮！維持55kg的理想體態！
忙於工作與家庭的家長，可以每天透過《創造人生奇蹟的100日冥想書寫：當心一靜，好運也跟著來了》冥想書寫專注認清自我的清醒時刻，找出隱藏在潛意識深層的希望與改寫下長年負面記憶。重新設定自己的想法，創造一個明天比今天更好的平靜旅程。
媽咪老師書單// 1000天冥想實驗!放下焦慮！維持55kg的理想體態！ Read More »
讀書會
媽咪老師書單//家長都想知道！如何培養出內心強大的孩子？
韓丁格博士明確指出個問題「我們的孩子需要得到什麼，才能提升幸福感？」並不恰，當因為我們如此提問時，就低估了兒童和青少年。難道家長對他們那麼沒信心嗎？更重要的是，不斷的被動獲得的幸福感會阻礙他們的發展。
媽咪老師書單//家長都想知道！如何培養出內心強大的孩子？ Read More »
親子共讀// 我的第一本元宇宙指南
元宇宙與現實世界是相互模仿的關係
在元宇宙的互動能夠讓現實生活的關係更為親近，但無法完全取代現實。因為如果只透過線上教學或是社群媒體的體驗，我們會錯過很多現實生活的真實體驗，像是親密的擁抱、真誠的眼神交流。
媽咪老師書單// 接住孩子前，先接住自己
童童老師新書＜接住孩子前，先接住自己＞，可以幫助家長更快察覺自身情緒，解決親子問題前，先處理情緒。
我身為12歲青少年媽媽，每天都過得跟新手媽媽一樣，觀察孩子，找到適合的相處模式。
媽咪老師書單// 接住孩子前，先接住自己 Read More »
婚姻不只是證書，阿德勒說：「夫妻有份看不見的契約！」
婚姻除了結婚證書以外，阿德勒說：「夫妻有份看不見的契約！」《看不見的契約》證實我的想法，此書第一章伴侶契約中提到：「每對伴侶都有一份伴侶契約」這是一個心理契約，沒有白紙黑字，所以有些模糊地帶或是誤解各自簽署的版本有所不同｡
你可能會想知道自己的伴侶契約是甚麼？本書提供可以自己查閱伴侶契約的方法，分為一般性問題與細節性問題。
婚姻不只是證書，阿德勒說：「夫妻有份看不見的契約！」 Read More »
正向教養//小學生停課在家，自主學習以外，還能賺錢？
因為我們已經有三次上線上課程的經驗，摔書、不寫作業、不好好坐好、在聊天室聊天等大風大浪，我都已經見過。這次只是預防性停課三、四天，對我已是小Case。但是剛好我身體不舒服…
正向教養//小學生停課在家，自主學習以外，還能賺錢？ Read More »
媽咪讀書會//對話不只是對話，而是傳達發自內心對人關心
會認識薩提爾是朋友推薦李崇建老師的《心教》，被書中的啟發式的對話深深吸引，趁孩子睡覺後，慢慢看完《心念》、《麥田裡的老師》、《給長耳兔的36封信》、《對話的力量》。我是個行動派，馬上就把好奇的提問應用於日常對話中。從本來看到孩子打翻水杯，馬上大罵孩子：「每次都這樣！不能認真看再拿水杯嗎？」到實際應用書中的對話方式，看到孩子打翻水杯，我會強忍情緒對孩子說：「你打翻水杯，是嗎？」
媽咪讀書會//對話不只是對話，而是傳達發自內心對人關心 Read More »
::媽咪讀書會::溫和且堅定的正向教養教師聖經
一本你希望老師能看的書—– 溫和且堅定的正向教養教師聖經： 班級經營的有效工具，讓孩子
::媽咪讀書會::溫和且堅定的正向教養教師聖經 Read More »