正向教養// 抱抱不是小孩專利!!大人更需要擁抱

維吉尼亞·薩提爾(Virginia Satir)曾提出「四個擁抱」理論:每天需要擁抱4次才能生存、8次的擁抱可維護身心健康,12次的擁抱促進成長。

抱趁著連假,我們乖乖在家整理。找到一個堆放已久的用品,我本來打算找時間好好清洗。沒想到!!先生自己主動先擦拭與洗淨。

“我需要個抱抱”先生整理好從廚房走出來,話語低落的跟我說。孩子也聽到先生的願望,主動的抱抱爸爸。擁抱的過程中,先生說出他的煩惱……清潔物品過程太多灰塵及不乾淨的不明物(不用我細講啦😂)整理的很沮喪,但是知道物品整理好還可以使用,所以努力清洗與整理。

🔴正向教養的鼓勵

“我看到你為了我們要使用的物品,很認真的清洗,希望我們可以用到乾淨的物品,謝謝你”我發自內心的對先生說。先生擁抱中聽到我講的話,臉部也露出了微笑。維吉尼亞·薩提爾(Virginia Satir)曾提出「四個擁抱」理論:每天需要擁抱4次才能生存、8次的擁抱可維護身心健康,12次的擁抱促進成長。我以前是攬下很多育兒的煩惱與困惑,跌跌撞撞中學習與成長,卻忘了拉身邊的先生成為好隊友,結伴破關。透過正向教養的工具應用在家庭(先生)

♦️跟先生的特殊時光(孩子睡後的宵夜時間)

♦️抱抱先生

♦️鼓勵先生在教養或是家庭上的好表現

♦️家庭會議

♦️煩惱與願望

♦️我句式溝通

我們開了兩年的家庭會議。漸漸的,發現先生也會對孩子用我句式、啟發式問句並了解腦科學,漸漸成為我最好的學生之一(孩子們也是❤),也是教養的好隊友!(當然還有教養不一致時候,會有人想聽嗎😂)不只孩子,大人更需要擁抱。今天妳抱抱先生了嗎?

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媽咪老師Cindy的正向教養學習

I’m 媽咪老師 Cindy

我在2017年因為遇到育兒困境而接觸了正向教養。2020年及2021年取得正向教養家長講師及學前正向教養講師。常見許多育兒問題:孩子打人、不聽話、說謊、生活拖拖拉拉等,大多源於親子情緒問題。

Cindy是合格國小教師,在面對新生兒與學齡前的孩子,還是跟一般的新手媽媽一樣,束手無策。直到接觸正向教養,透過阿德勒的心理學與孩子們建立連結,至今與青少年孩子常常保持愛的抱抱與溝通順暢。

在自己與孩子的情緒衝突中,不斷進修與探索,設計了線上教養課程。

正向教養在美國風靡三十多年,解決數百人的教養問題,如果你有同樣的教養煩惱,我能協助你成為自己家的教養專家。

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