::聖誕節食譜::花椰菜聖誕樹

家中沒有聖誕樹,又想要聖誕樹!家長可以跟孩子用創意布置一個小小聖誕樹!

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不知不覺已經11月中

商店也開始佈置聖誕節

家中的小朋友也開始期待聖誕節的"禮物"

目前家中沒有聖誕樹

所以用花椰菜蓋了一個小小聖誕樹跟小朋友一起分享及食用:D

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食材:

花椰菜一顆

胡蘿蔔適量

玉米筍適量

作法:

(1)把食材洗乾淨

(2)全部放電鍋蒸熟

(3)取出花椰菜,底部平鋪成圓形

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(4)依序將花椰菜疊成圓柱聖誕樹狀

(5)將一個胡蘿蔔切片用模具印出心形

(6)將部分胡蘿蔔切丁

(7)將玉米筍切片

(8)在花椰菜頂部放上愛心

(9)將玉米筍片跟胡蘿蔔丁隨意放在花椰菜聖誕樹上就完成

完成品,看起來美觀又營養

超級適合不愛吃菜的寶貝們

透過自己動手蓋聖誕樹 更了解菜也可以變化成不同形狀

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I’m 媽咪老師 Cindy

我在2017年因為遇到育兒困境而接觸了正向教養。2020年及2021年取得正向教養家長講師及學前正向教養講師。常見許多育兒問題:孩子打人、不聽話、說謊、生活拖拖拉拉等,大多源於親子情緒問題。

Cindy是合格國小教師,在面對新生兒與學齡前的孩子,還是跟一般的新手媽媽一樣,束手無策。直到接觸正向教養,透過阿德勒的心理學與孩子們建立連結,至今與青少年孩子常常保持愛的抱抱與溝通順暢。

在自己與孩子的情緒衝突中,不斷進修與探索,設計了線上教養課程。

正向教養在美國風靡三十多年,解決數百人的教養問題,如果你有同樣的教養煩惱,我能協助你成為自己家的教養專家。

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