*本篇為正向教養學員投稿*

大家好~我是妤涵!

我在上<認識你的教養風格>之前，對於《正向教養》第10章，就字面上的意思看過，只有稍微咀嚼自己偏向哪類的風格，也想從中比對了一下自己長輩是哪種風格教育出自己。

上了<認識自己的教養風格課>後，我開始學習釋懷自己在育兒日常中所出現的情緒

從大家的育兒經驗分享中，放下自己為何做不到跟別人那樣的焦慮，體會出Cindy老師為何常常提到她的教學目的是：

「讓我們學會當自己的教養老師。」

小孩不是不乖，不好教，而是我們家長運用了甚麼方法和態度面對這件事，了解自己與孩子(或是互動對象)，才可以做出相對正確的方式。

例如：有些規矩本來就有進行，但是可能沒有落實的很完整，想建立孩子自律的習慣。所以開始使用Cindy老師提供的方法 1.建立作息表 2.洗澡前先選好衣服 3.讓孩子參與更多家務 4.計時器的運用 (ex.吃飯30分鐘) 》以這些方式來做調整。

與先生的教養不一致

因為了解先生的風格，先尊重先生的當下的決定，事後再來討論，告訴他”目標” 與你打算怎麼做會是很適合的溝通模式。以往的我不會把事情說出來，透過<認識自己的教養風格課>，知道有些事情還是要說出口，對方才知道做了甚麼 和 需要做甚麼，進而減少夫妻教養上的競爭。

當我開始欣賞孩子的進步與如何做,先生更能理解”正向教養”怎麼執行。我也更能鼓勵先生的進步，因而在生活上更加安逸、自在，有更多餘裕去對待身邊的人事物。

《高敏感是種天賦》讓大家更理解高敏感特質。很多人會誤會高敏感是個標籤，而標註自己因為我是高敏特質，所以我就神經質、容易受他人影響等。<認識自己的教養風格課>是讓你知道自己的風格，而避免做出不擅長的事情，相反的強化自己擅長與特長，這才是真正的認識自己與幫助自己。

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