親子旅行//沒有比大板根更好的親子情緒舒壓活動
當全家人放下手機，放鬆心情，隨著導覽員走1小時的一環步道。
孩子們可以自在的在森林跑跳，不用擔心太大聲吵到鄰居。我則是聽到悅耳的鳥叫聲，享受大自然的芬多精。
親子雙方都在大自然的森林浴下，舒緩24小時相處的緊張與情緒壓力。
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正向教養
時間管理//媽媽想成為少女，必須要教孩子時間管理。
當我聽到正向教養創始者 Dr.Jane Nelsen的講座，她說：“時間計劃表是誰的時間計劃表？妳的還是孩子的？”
這句話，點醒了我。
孩子應該學會自主規劃時間，而不是我一直催促他們該寫國語甲本，數學習作或該洗學校的碗。
因此，我學會開 家庭會議 ，找個輕鬆愉快的時間跟他們討論寫作業的時間安排，並拿紙筆具體的寫下來。
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時間管理// 小學生周末計畫表規劃
我的時間，不是你的時間。
無法單靠一張精美的時間表就能輕鬆培養孩子的自律。而且每個家庭生活與作息大不同！我家小學生能8:30睡，是因為我安排家教和他們自主寫作業，沒有去安親班。
婚姻不只是證書，阿德勒說：「夫妻有份看不見的契約！」
婚姻除了結婚證書以外，阿德勒說：「夫妻有份看不見的契約！」《看不見的契約》證實我的想法，此書第一章伴侶契約中提到：「每對伴侶都有一份伴侶契約」這是一個心理契約，沒有白紙黑字，所以有些模糊地帶或是誤解各自簽署的版本有所不同｡
你可能會想知道自己的伴侶契約是甚麼？本書提供可以自己查閱伴侶契約的方法，分為一般性問題與細節性問題。
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正向教養 // 認識自己，幫助孩子更幫助自己
我之前閱讀《正向教養》第10章，就字面上的意思看過，只有稍微咀嚼自己偏向哪類的風格。上了<認識自己的教養風格課>後，體會出Cindy老師為何常常提到她的教學目的是：「讓我們學會當自己的教養老師。」
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正向教養 // 教養不介入而是協助 ! 親友也能成為教養神隊友!
不曉得大家經歷升學困擾的時候，是如何排解情緒和家長之間的情感衝突？
不記得跟媽媽鬧過甚麼脾氣，倒是記得當時小阿姨約我去泡沫紅茶店喝茶聊天
阿姨問我是不是很困擾要怎麼選擇，幫我分析了各種可能，和長輩的擔憂是甚麼，我一邊喝珍珠奶茶一邊分享心情，好像還有哭出來？問我。內容是甚麼？真的忘了…留下的是開心的珍奶回憶，和父母疏通心結(和媽媽之間討論到升學的緊張感解除)。
謝謝Cindy老師提醒我，原來信任親友在成長過程中是多麼重要，還好我的朋友也在學習正向教養，我的孩子也可以安心擁有信任親友:)
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正向教養// 金錢獎勵沒有效？ 培養孩子自律，免費的正向鼓勵更有效!
集點獎勵沒有辦法建立習慣。當他有需要用錢時，才會去做；當沒有要花錢時，就不想要去做。所以沒辦法培養習慣，反而會更依賴家長。家長可以戴上「正向教養的新角度」，這又是培養孩子未來品格能力的機會！使用正向教養的「事前約定」、「家庭會議」、「邀請孩子共同解決問題」與「鼓勵」形成孩子的內在動機，進而養成日常好習慣。
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正向教養// 家長該如何幫助寫作業拖拖拉拉的小學生？ 善用「1表格」，找出孩子真心話！
小學生寫作業最常見的問題是拖拖拉拉、忘記帶作業等症頭，弄得家長心急如焚。
正向教養的「錯誤目的表」，了解孩子的錯誤目的是：「自暴自棄」。家長理解孩子是在尋求幫助後，更有耐心與同理心陪伴孩子面對困擾的注音作業。
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